这是一份关于 Claude Code 与 Codex 的双线教程——从安装、基础命令、提示词写作，到上下文管理、调试 workflow、MCP 扩展、Git 工作流、成本控制与避坑。由面及点，由浅入深，可读、可点、可输入。
两条路线并行展开。
同样的任务，不同的脾气。
大多数图形界面都把"我能做什么"摆在你眼前。命令行不一样：你必须 问它 你能做什么。这听起来令人沮丧，其实是它的解放——一旦你学会 /help，整个工具的版图就会缓缓展开在你面前。
下面这个交互式终端不连接真实模型，但它会按 Claude Code 与 Codex CLI 的真实输出格式回应你的命令。先试试 /help。
把这些当成 IDE 里的快捷键——头三天不用全记住，但第四天它们会让你飞起来。
"帮我修一下登录"——这是大多数 prompt 的样子。它没有错，只是太单薄。模型会去猜你想要什么，然后给你一个"也许还行"的答案。把信息密度往上推一档，结果会立刻不同。
一个好提示词是给 AI 同事的"工单"，不是搜索框查询。它至少要回答四件事：在哪里（文件、范围）、是什么（症状或目标）、不要做什么（约束）、怎么算完成（验收）。